Ejercicios para prevenir un infarto
Por su nivel de intensidad, su carácter poco competitivo y su eficacia para prevenir la obesidad, han sido elegidos en un nuevo estudio como los más cardiosaludables
- REDACCIÓN / @PANAMAAMERICA
- - Actualizado: 05/4/2017 - 03:52 pm
Especialmente, “si se practica a largo plazo, tiene una intensidad moderada y modifica el estilo de vida haciendo que desaparezcan hábitos o factores de riesgo significativos como el tabaquismo, la mala dieta o el estrés”, añade Emilio Luengo, cardiólogo responsable de Actividad Física del Programa de Empresas Cardiosaludables de la Fundación Española del Corazón (FEC).
Lo que hasta ahora no teníamos muy claro era qué deporte es el mejor para la salud de este músculo vital.
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